Eliterunning-Projekt
Thomas ist begeisterter Marathon-Läufer. Diese Leidenschaft bringt er nicht nur bei der USU mit ein, sondern auch im sozialen Bereich wie z.B. dem "Eliterunning-Projekt". Dabei ist die Integration durch Sport eines der wesentlichen Ziele, denn Thomas begleitet durch Coachings zwei Top-Läufer aus Kenia.
Wir wollten Näheres wissen und haben mit Thomas über sein Projekt gesprochen.
Thomas Rezept für seine Work-Life-Balance ist das Laufen. Was steckt hinter Thomas Leidenschaft und was treibt ihn an? Was sind Thomas Ziele vom Eliterunning-Projekt, was sind seine Aufgaben und wie läuft das Coaching ab? Welche nächsten Schritte unternimmt Thomas?
Thomas, das Rezept für Deine Work-Life-Balance ist das Laufen. Was steckt hinter Deiner Leidenschaft, was treibt Dich an?
Ja, für mich ist Laufen ein perfekter Ausgleich. – Vor gut 10 Jahren entdeckte ich meine Liebe zum Laufen wieder und absolviere als Athlet oder Pacemaker seitdem regelmäßig Marathons. Seit einigen Jahren arbeite ich auch als Trainer und Coach. Mit 54 Jahren ist es für mich wichtig, gesund und leistungsfähig zu bleiben und anderen zu helfen, nachhaltig ihre Lebensqualität zu verbessern. Als ich im März 2020 bei USU als Senior Consultant begann, engagierte ich mich gleich in der USU-Laufgruppe und teilte mein Wissen mit den Kolleg*innen. Wir vermitteln unsere Erfahrung und die Erkenntnisse in den einzelnen Themengebieten wie zum Beispiel Athletik- oder Mentaltraining und tauschen uns regelmäßig dazu aus. Auch in STRAVA sind wir in der USU-Gruppe miteinander vernetzt. Meine Freizeit verbringe ich am liebsten mit meiner Familie und natürlich mit dem Training. Und mit meinen zwei Jungs hat Langeweile keinen Platz.
Was ist das Ziel des Eliterunning Projekts, und was sind Deine Aufgaben? Wie läuft das Coaching ab?
In den letzten 2 Jahren fielen fast alle Laufveranstaltungen aus, und das traf besonders hart die Laufelite aus Kenia. Mit einer Laufgruppe um Joel Kiptoo Too riefen wir das Eliterunning-Projekt ins Leben. Dabei unterstütze ich die Gruppe als Coach mit Trainingsplanung und Wettkampfvorbereitung. Unsere Laufgruppe schickte außerdem gebrauchte Schuhe, da es in Kenia an jeder Form der Ausrüstung mangelt. Ziel des Projektes ist es, die Gruppe zu unterstützen, um wieder Wettkämpfe laufen zu können. Im November 2021 konnte Isgah Sheruto den Gran Canaria-Maspalomas Marathon bei den Frauen gewinnen. Weiterhin helfen wir auch Jugendlichen, die in den Ferien in der Gruppe mittrainieren.
Was sind die nächsten Steps bei diesem Projekt?
Für dieses Jahr war geplant, in Bonn einen neuen Streckenrekord bei den Männern aufzustellen. Dafür wollten wir mehrere Wochen zusammen trainieren, um unser Know How zu teilen. Da der Lauf in Bonn nun leider ausfällt, versuchen wir in Kopenhagen zu starten. Ich selbst beteilige mich am „Spendenlauf - Laufen für Kriegsopfer in der Ukraine“ („Charity Run - Running for the war victims in Ukraine“ | „Благодійний забіг для жертв війни в Україні“) und unterstütze damit "Save the Children" mit Startgeld und Zusatzspenden.
Thomas coacht und unterstützt auch die USU Laufgruppe, möchtest Du auch Teil davon werden?
Dann komm in eins unserer Teams: